大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海参的十大功能，海参都有哪些作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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海参具有增强机体免疫力的作用，还有延缓衰老、预防高血压等功效，适当吃对人体有好处。

1、增强机体免疫力：海参当中含有大量营养物质，属于一种高蛋白食物，适当吃能够增强机体的免疫力，也能够补充体内所需的营养物质。

2、延缓衰老：海参当中含有分布的精氨酸和微量元素以及膳食纤维，适当吃些海鲜能够达到延缓衰老的效果，也能让皮肤变得更加的滋润。

3、预防高血压：海参属于一种补品，海参当中含有岩藻多糖，这种物质能够抑制血液凝固，同时也能够达到预防高血压的作用。

除了以上作用外，海参还具有改善贫血的效果，但是在吃的时候要注意量，不可以吃太多。

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