大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金银花和红枣泡水喝的功效，红枣泡水喝的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣泡水喝的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

红枣泡水喝具有补中益气、止咳润肺、养肝排毒、美容养颜等功效。

1、补中益气：红枣是常见食物，也是一味中药，口感香甜性微，温入脾经和胃经，红枣当中含有很多维生素C，糖分、有机酸等，可以起到很好的补中益气作用。

2、止咳润肺：中医认为红枣属于补气类的药物，具有很好的润肺作用，还能加速肠胃的蠕动能力，改善肠胃的消化功能，有助于润肺作用。

3、养肝排毒：适量喝红枣泡水有利于人体的肝脏排毒，降低肝功能的损伤。

4、美容养颜：红枣泡水喝当中含有很多的微量元素有助于缓解皮肤的萎黄，使皮肤更加的红润有光泽。

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