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1、你好，对于他所说的情况，可能是肾阳虚的表现，可以吃狗肉、牛肉、苋菜、黄鳝来进行食疗，药方有肾宝，或金匮肾气丸，饮食搭配宜清淡，少食多餐，忌食油腻、糖份、辛辣、油炸食品、纯粮酒、现磨咖啡等刺激性饮料，多食纤维素类食品。

2、喝大量的。

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