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1、一般坚持每天喝红糖水对痛经还是有帮助的,但是如果喝太多也可能会导致上火,所以要看具体的月经情况。
2、看是否有出血量等正常,如果有体寒等情况,还是结合口服中成药。
3、比如活血祛瘀的药物等,效果会比较明显,然后尽量不要熬夜和着凉。
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