大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是坐月子?坐月子的正确，什么是坐月子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么是坐月子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、产后女性在产后42天左右就可以开始坐月子了,但是女性在生产之后要注意休息,不能吃辛辣刺激性食物。

2、 生完孩子后,因为失血过多,身体虚弱,要多休息,不能沾凉水,避免患上月子病,饮食要增加营养,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食要清淡,不吃辛辣刺激性食物,一个月内不能坐浴,禁止性生活。

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