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银耳的功效与作用 云耳的功效与作用?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题银耳的功效与作用,云耳的功效与作用?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题银耳的功效与作用,云耳的功效与作用?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下云耳的功效与作用?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、许多人认为云耳就是木耳,其实,云耳属于木耳中的一种,两者差别很大,适合患者食用,如结石、贫血。

2、由于云耳具有消解肾结石、胆结石等功效,所以能很好的帮助人体排泄毒素物质。

3、促进胃肠蠕动,预防便秘。

4、缺铁性贫血还含有丰富的铁质,有益气补血的功效。

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