大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做多少个仰卧起坐能减肥，做多少个仰卧起坐可以达到减肥的效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做多少个仰卧起坐可以达到减肥的效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做50个仰卧起坐可以达到减肥的效果，但身体肥胖程度不同，做仰卧起坐的瘦身效果也不一样。

2、如果身体肥胖症状并不是很严重，可以注射溶脂针，将局部脂肪溶解掉之后能起到快速瘦身效果，单纯的运动减肥需要长期坚持，才能起到明显的作用，要改善身体过度肥胖。

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