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1、如果经常有便秘的情况发生,建议吃火龙果它这种水果比较凉,吃了之后会导致拉肚子,香蕉蜂蜜水也能帮助通便,如果经常出现便秘的情况,这是因为人体肠道蠕动变慢所致。

2、 假如食用火龙果后腹泻更明显,那就不要吃那么多,少吃一点,同时适当多喝水,多运动,如腹泻明显过重,可用肠炎宁片止泻。

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