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补铁时富含铁的食物 补铁的药有哪些?含铁较高的药名

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补铁时富含铁的食物,补铁的药有哪些?含铁较高的药名很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补铁时富含铁的食物,补铁的药有哪些?含铁较高的药名很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下补铁的药有哪些?含铁较高的药名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、补贴药物有以下几种:硫酸亚铁、富马酸亚铁(富血铁)、琥珀酸亚铁,枸橼酸铁铵、缓释铁剂。

2、都不错,不过一般药补不如食补。

3、你可以经常食用富含铁的食物:如动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁较多的食物。

4、例如,每100克猪血的含铁量高达45毫克,几乎是一般食品的100倍;每100克猪肝中含铁25毫克,是鸡蛋的9倍,是猪肉的18倍(1x4毫克)。

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