大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果功效与作用营养价值，芒果功效与作用营养？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,根据您的描述,芒果果皮含糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含的维生素A前体胡萝卜素含量特别高,在所有水果中是罕见的。

2、第二,维生素C的含量也不低。

3、矿物,蛋白质,脂肪,糖类等也是它的主要营养成分。

4、芒果中含有的芒果甙具有祛风、止咳、化痰、止咳等功效,对咳嗽、气喘等症有辅助治疗作用。

5、经常食用芒果能不断补充人体内维生素C的消耗,降低胆固醇和甘油三酯,对防治心血管疾病有益。

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