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1、正常情况下，坐月子能喝鸽子汤，鸽子汤中富含蛋白质、胶原蛋白、钙质等营养物质，具有补血、补气等作用，坐月子的女性适量食用能够帮助伤口愈合，营养乳汁，对女性和宝宝的身体健康都有作用。

2、虽然鸽子汤营养价值高，但是比较油腻，坐月子的女性不宜食用过多，避免影响食欲，可以吃些瘦肉、鸡蛋等清淡但是有营养的食物。月子期间要注意保暖，避免感冒，可以适当下床活动，但是不宜从事剧烈运动或者体力劳动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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