大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心里总感觉憋屈怎么回事，总感觉心里压抑憋得慌怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，目前情况下，心慌、压抑的缓解方法，可以通过转移情绪的方式来缓解，如出去购物、散步、出去旅游等等。

2、如不及时治疗，很可能会发展为抑郁症。

3、此外，植物神经功能紊乱，以及其他各种原因，可到医院心理科进行相关检查，此外，还应进行心电图，心脏彩超，冠脉CTA等检查，以确定是否存在器质性疾病。

4、经过正规检查，最后确诊病情，给予积极治疗，才能早日康复。

5、我希望可以帮到你，祝你早日康复!。

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