大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题两个胳膊肘黑干硬，两胳膊肘发黑皮肤有点粗糙怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、两胳膊肘发黑,皮肤有点粗糙,通常是由于长时间的一个姿势工作,导致局部皮肤过多的摩擦和压力诱发,同时还会出现局部发痒、刺痛感等症状,有的患者还会出现皮肤发硬的现象。

2、 假如局部疼痛不止,还可以通过温开水热敷或杀菌药膏来进行治疗。

3、 平时要注意调整好作息时间和合理的生活方式。

4、 吃东西时一定要避免油炸和辛辣食物的摄取。

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