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1、怀孕妇女可适量饮用柠檬汁。

2、柠檬中含有糖分、多种维生素和多种矿物质等营养成分,具有化痰止咳、保胎的功效。

3、第一,柠檬水含有丰富的维他命,对孕妇皮肤有美白的作用,同时,柠檬水中含有大量的维他命C,可以减缓孕期呕吐的反应,还可以提高孕妇的身体免疫力。

4、此外,孕妇适量喝柠檬水,可促进心血管健康,并能预防高血压的发生。

5、但由于柠檬汁的酸性较大,孕妇若饮用过多,易引起胃酸等症状。

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