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1、你好,一代女皇减肥有没有效果不清楚,一般减肥药都有副作用,而且停药后会马上反弹。
2、推荐还是科学的运动减肥,每天控制饮食,饮食均衡营养,运动减肥才能长久,而且对身体有好处。
3、强化运动,增加运动量,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃水果和蔬菜,持之以恒,就会逐渐达到减肥的效果。
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