大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦菜子的副作用，苦菜子伤肝还是护肝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦菜子是护肝，一般可以对肝脏起到明显的辅助作用。

2、苦菜子是日生活当中常见的一种蔬菜，但是也具有较高的药用价值，当中含有丰富的维生素或者是多种微量元素，能够为人体补充所需要的营养物质，减少营养缺乏能够提高个人的免疫力，在生活当中合理的使用苦菜能够达到清肝明目的作用，同时还有降低血压的效果，能够有效的改善肝阳上亢所引起的咽喉肿痛，口舌生疮、口干口苦的现象，能够增加肝脏的排毒功能，减少肝脏的负担，所以对肝脏是有好处的，通常不会对肝脏造成伤害。但是要注意苦菜属于一种寒凉性的植物，在生活当中避免长时间大量的使用可能会增加皮肤的负担，容易产生脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻的现象，要根据个人的情况来选择适合自己的摄入量。

3、肝脏属于身体当中比较重要的一个排毒或者是代谢器官，如果在生活当中护理不当，大量吸烟喝酒或者是乱口服一些药物，容易增加肝脏的负担，可能会出现肝功能不全或者肝硬化以及肝炎肝衰竭的状况，定期到医院检查。

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