大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题甾醇什么意思，甾醇的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、甾醇可以起到抗炎和抗氧化的作用，并且还可以促进皮肤的新陈代谢。

2、甾醇一般是从植物中提取的，通常能够促进身体的血液循环，并且可以起到抗氧化的作用，能够让皮肤变得更加光滑细腻，并且对改善冠状动脉粥样硬化也有很好的效果。

3、平时应多注意休息，饮食上尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，可以减少出现上火的情况。

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