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1、夜间梦魇的发生,主要还是由于植物神经紊乱造成的,这是由于人体生物钟被破坏,进而刺激中枢神经系统和周围神经系统,导致梦魇的发生。

2、若要减轻疼痛,则首先应服用营养神经的药物,如甲钴胺片。

3、此外,睡前可服用安神补脑液以缓解症状,从而帮助改善睡眠。

4、第二,睡前用热水泡脚,以促进血液循环。

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