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1、如果出现抽筋症状时,患者要考虑是否是腿部筋膜炎,因为走路过多,或长时间站立,劳累造成的,就会有抽筋的症状,休息后症状会有所缓解。

2、 感冒后,腿部肌肉受冷刺激,气滞血瘀,血液循环不畅,出现肌肉痉挛,要注意保暖,同时要适当进行热敷。

3、 假如腿抽筋频繁,要做个检查,看有没有缺钙,要及时补充钙质。

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