大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题润肠通便喝什么比较好一点，润肠通便喝什么比较好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下润肠通便喝什么比较好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芦荟红枣饮。材料：芦荟、红枣、糖、水。功效：芦荟含芦荟霉素，有健胃整肠，故有助于清肠排便。

2、香蕉奶茶。材料：去皮香蕉、鲜奶、冷开水。功效：润肠通便，适用于一般便秘。

3、当归决明茶。材料：当归、肉苁蓉、炒决明子、水。功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。

4、荷叶薏仁茶。材料：玉米须、干荷叶、薏仁。功效：玉米须有利尿作用，可增加氯化物排出量。干荷叶有清热解暑、利尿通便的作用。但是玉米须近来有较多农药残留问题，建议煮前先用冷水浸泡约21分钟。

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