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1、食用苹果一般不会导致上火的症状出现,苹果中含有大量的维生素c,有一定的美容养颜的作用,维生素c还可以使皮肤变得更加白皙。
2、一天只吃一个苹果也有益于消化,有益于身体健康,在日常生活中应适量吃些新鲜苹果,但不可吃得过多,以免引起消化不良。
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