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1、牙龈肿痛一般可以冰敷，适当的冰敷能够起到缓解肿胀的作用，而且在冰敷的过程中也能够改善症状，但如果疼牙龈肿痛的情况较为严重，通常需要及早的到正规医院到口腔科医院进行治疗。

2、在治疗期间需要做好自身的护理工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免对身体造成影响，也有可能会出现一些不良反应。

3、在日常需要做好自身的护理工作，尽量不要过度劳累。

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