大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳清蛋白粉是什么东西对人体有害吗，乳清蛋白粉是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、乳清蛋白粉是从牛奶中提取的一种珍贵的蛋白质,它具有纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等优点,被誉为“蛋白之王”。

2、 乳清蛋白不仅易于消化,而且生物价高、效率高、蛋白质效效比高,是蛋白质中的上品。

3、 富含人体所需的全部氨基酸,其氨基酸组成方式与骨骼肌的氨基酸组成方式几乎完全一致,极易被人体吸收。

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