大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金双歧与益生菌哪个好，金双歧和益生菌的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、这两种都是益生菌,益生菌是一大类,金双歧只是其中的一个分支。

2、 益生菌中含有对人体有益的所有细菌,其作用相似,但效果却有所不同。

3、 益生菌是益生菌中的一种,金双歧是一种活性菌,属于微生态学,金双歧杆菌可直接食用,可用于防治疾病、增进健康。

4、 大便干燥、肠胃消化不良,出现胀肚、腹泻等症状时,可吃益生菌,修复大肠粘膜,促进大肠吸收。

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