大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题爱生气怎么调理吃什么好，爱生气怎么调节？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下爱生气怎么调节？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,这几天你要学会控制你的情绪。

2、 假如心情不好,你可以听一些轻音乐,看幽默故事,做些其它转移注意力的事情,不要和别人发脾气。

3、 假如出现内分泌失调,推荐多吃黄豆,可预防乳腺癌,平衡雌激素,保持充足睡眠,每天从四肢末梢向心脏按摩,少吃快餐。

4、 这些都是爱发脾气怎么办? 这就是我的建议,希望对你有帮助,祝你健康! 谢谢你的信任,祝你健康!。

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