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1、生姜蜂蜜水在制作之前应该先把生姜清洗干净，可以切成细小的丝放入在锅当中，然后还需要加入适量的清水，然后再加入一些蜂蜜，可以选择小火熬煮，时间大概在15分钟到20分钟，就可以制作成生姜蜂蜜水。

2、在喝了之后主要可以起到排寒祛湿的效果，并且还可以达到润肠通便的作用，有利于体内湿气过重所引起的症状得到改善。

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