大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何判断自己还能不能长高了，如何判断自己还能不能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何判断自己还能不能长高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、判断自己还能不能长高一般需要到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。

2、在日常生活中应注意营养摄入均衡，可以多补充牛奶、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质、钙物质食物，能够有效补充身体所需营养成分，促进骨骼发育，有助于身体长高。

3、患者也可以通过增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，锻炼肌肉张力，并且还能够提高身体免疫力，提高预防疾病效果。

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