大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常抽烟用什么牙膏好呢，经常抽烟用什么牙膏好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常抽烟建议选择使用含有美白成分和抑菌的牙膏，因为抽烟的人群牙齿都会比较黄，整体看起来非常影响美观，还有经常抽烟的人群，口腔都会有牙结石和牙菌斑等，可以在选择牙膏时避免选择含盐或者含钙性的牙膏，以免使牙结石的病情加重。

2、在日常生活中建议养成良好的生活习惯，避免长时间抽烟、喝酒，饮食上可以多吃富含维生素的食物。

3、不同品牌的牙膏其成分大多相同，牙膏只能作为刷牙的辅助用品。

4、吸烟导致牙齿表面有烟渍，最好的办法不是依靠牙膏的作用，而是要依靠平时良好的口腔卫生习惯坚持每天认真刷牙，刷牙的时间不要少于三分钟。

5、有条件的最好每年定期到医院进行洗牙，洗牙能够清除牙齿表面的烟渍和牙结石，不仅如此还能减缓烟渍色素沉积的速度。

6、抽烟以后容易使牙齿着色，使用祛斑牙膏可以起到去污渍、美白牙齿的作用，在平时吸完烟以后还要用温热水漱一下口。

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