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排骨营养价值及功效 排骨的营养价值和功效是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题排骨营养价值及功效,排骨的营养价值和功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题排骨营养价值及功效,排骨的营养价值和功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下排骨的营养价值和功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

排骨当中含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪以及磷酸钙股黏蛋白,骨胶原等成分,在进食后可以起到补充营养,促进骨骼生长的作用。

1、补充营养:排骨当中含有较丰富的营养成分,在进食后能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进骨骼生长:排骨当中也含有较丰富的钙元素,在进食后能够促进骨骼的生长发育,进而预防骨质疏松情况的发生。

需要注意的是排骨当中含有一定量的脂肪,对于患有高脂血症的患者应避免食用。

本文排骨的营养价值和功效是什么到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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