大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题叶酸片每日用量多少，叶酸片每天什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、又称维生素b9，是水溶性的维生素，吃了叶酸片，最好在早饭后一小时左右吃，避免空腹吃，空腹吃会刺激胃肠道，造成不适，睡前吃叶酸片会影响睡眠质量。

2、孕前及孕后，孕妇一般都要定期补充叶酸，叶酸可以有效地避免新生儿神经管畸形等疾病，一般建议孕前三个月开始补充，但是要注意，孕期早期切忌服用大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片会对孕妇和胎儿造成不良影响。

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