大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题熬夜会不会发胖女，熬夜会不会发胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常性熬夜的病人会出现内分泌失调的症状,非常容易发胖。

2、不能养成长时间熬夜的习惯,容易导致身体透支,引发疾病。

3、长期熬夜的病人,建议多吃蔬菜水果类食物,避免食用油腻性较大的食物,不抽烟喝酒,不熬夜等,要适当的多喝些白开水,不要长期熬夜,同时要保持良好的作息习惯,要有适当的运动,增强身体抵抗力,饮食要清淡。

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