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1、红豆汤在月经期是可以喝的,红豆有补血,益气的作用,红豆是温性食物,经期可适当吃些,对身体伤害相对较小。

2、不要吃辛辣刺激生冷的食物,一定要注意个人卫生,来月经时可以适当吃些水果和蔬菜,对身体很好,不要在经期有性生活,经期有性生活很容易造成交叉感染。

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