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1、怀孕的妇女可以喝银耳汤。
2、银耳中含有丰富的蛋白质,矿物质,脂肪,肝糖,多种氨基酸等。
3、有很高的营养价值,是高级滋补滋补品。
4、第一,银耳也是一种滋补良药,有补脾益气,益脑养阴,清热解毒的功效。
5、二是可增强肝脏解毒能力,保护肝脏机能;孕期妇女食用可帮助肠胃蠕动,缓解便秘,还可提高机体免疫力,有利于胎儿的正常发育。
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