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1、刷牙后,用牙膏涂在牙齿上即可,蓝色是上牙膏银色下牙膏,每天早晚一次,每次30分钟,刷牙后要间隔一段时间才能使用,如果想快速美白牙齿,可以尝试下超声波深层洁牙技术,这种技术不会对牙齿本身造成伤害,而且能够有效地清除牙齿上的色斑结石。

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