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按摩小腿肚能瘦小腿吗视频 按摩小腿肚能瘦小腿吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题按摩小腿肚能瘦小腿吗视频,按摩小腿肚能瘦小腿吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题按摩小腿肚能瘦小腿吗视频,按摩小腿肚能瘦小腿吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩小腿肚能瘦小腿吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般情况下,按摩可以起到瘦腿的作用,但效果不是很好。

2、需要长期坚持,想要快速瘦腿,单靠按摩是很难达到效果的。

3、可以用腿部的抽脂方法,把多余的脂肪抽出来,达到瘦腿的效果。

4、但抽脂时不可抽得过多,以免造成腿部肌肉萎缩,在抽脂过程中还应注意以清淡为主。

5、避免肌肉反弹。

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