大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳房自检的正确方法有哪些，乳房自检的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳房自检的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

乳腺疾病疾病是目前对女性乳房健康造成较大威胁的病症,也就是由于乳房容易出现问题,要掌握一些乳房的自我检测方法,当发现有异常时,可以及时进行检查,以确定是否存在乳腺疾病。乳腺疾病同其它疾病一样,需要早期发现、早期治疗,这是减少危害的原则。所以,乳房自检的正确方式是什么?

1、瞧

对着镜子双手下垂,仔细观察两侧乳房的两侧是否大小对称,无不正常的隆起,皮肤和乳头有无凹陷或湿疹。

2、触

左乳房向上抬起,右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感受是否有硬块,从乳头开始做环状顺时针检查,逐渐向外(大约3-4圈),直至全部乳房检查检查完毕,用同样的方法检查右侧乳房。

3、卧床

将乳房平躺,左肩下放一个枕头,右手弯到头下,重复“触”法,检查两侧乳房。

4、扭动

除乳房外,还要检查腋下有无淋巴肿大或硬块。然后用拇指和食指再次按压乳头,观察是否有异常的分泌物。

每个月月经来潮是乳房自检自检的最好时机,在月经第一天起就叫月经来潮,第9~11天就可以做乳房自检。在月经来潮后第9-11天,这个时候雌激素对乳腺影响最小,乳腺处于相对静止状态,很容易发现病变。

如有这些症状请及时就医

1、乳房出现水肿,乳房大小、形状发生变化;

2、乳头形状,位置(如乳头内陷内陷);

3、乳头有血液或其它液体溢出;

4、乳房皮肤出现凹陷、糜烂;

5、乳房出现肿块或硬结;

6、疼痛或者不舒服。(去除某些正常的身体疼痛)

每一个女人的乳房形态都不一样,乳房的异常与自身正常时态相对照,因此,你需要了解自己正常的乳房状况,以便你能够发现乳房发生了什么变化。这些疼痛是正常的,不必惊慌。

1、青少年乳房胀痛

通常在9-13岁之间发生,当女孩乳房开始发育时,有轻微的胀痛感,随着乳房的发育成熟,会自行消失。

2、经期乳房胀痛

出现这种情况的原因是雌激素水平升高,乳腺增生,乳腺间组织水肿所致。经月经期后,上述症状消失。

3、孕期乳房胀痛

有些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平的改变,导致乳腺增生,乳房增大,产生乳房胀痛,严重的人会持续整个孕期,不需要治疗。

4、产后乳房胀痛

双乳、硬结、疼痛在产后3~7天会有明显的改善。乳腺淋巴结肿大、静脉充盈、间质水肿、乳腺导管不畅等是其主要原因。

5、人工流产后乳房胀痛

人工流产后,有的妇女诉说乳房胀痛胀痛,可触及肿块,这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,导致刚发育的乳腺突然停止生长,引起乳腺肿块和乳房疼痛。不过,乳房自检只是一种简单的自我检查方式,有些早期乳腺癌根本摸不出来,建议孕妇去医院定期做检查哦!

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