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香蕉酸奶汁可以减肥吗 香蕉酸奶可以减肥吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉酸奶汁可以减肥吗,香蕉酸奶可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉酸奶汁可以减肥吗,香蕉酸奶可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉酸奶可以减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以,香蕉有润肠通便,排出体内毒素和宿便的功效。

2、酸奶含有多种活性益生菌,能刺激消化液分泌,加速食物消化,而且含有丰富的钙质,有研究表明,高钙食品有利于降低体脂比例。

3、所以两者一起吃可以减肥。

4、不过一般建议通过手术减肥,效果比较好,目前世界上流行的四种医疗减肥方法为:缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。

5、建议到专业的医疗机构进行咨询。

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