大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人阴虚火旺气血不足的原因，女人阴虚火旺气血不足很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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血气怎样补首先还是要了解自己的身体素质,辨证论治才是最好的。中医药学千百年来把身体素质分为阴虚体质、阳虚者、痰湿体质等九大体质类型,每种身体素质的产生原因和身体素质情况各不相同,气血两虚和调理方式也不一样。

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一、何谓气阴虚体质?

阴虚体质指的是由于五脏六腑作用失调,导致身体出现阴津不足(包括血液、体液、阴精虚少)、阴虚生内火的症状,常表现为体形削瘦、两颊通红、手足心热、皮肤干、头发变枯、口干口渴,喜欢吃冰冷东西或饮料,喜欢多喝水但仍感觉口干口渴;全身常有躁热感又怕冷,长期便秘或排泄物易怒,尿里少且偏暗。

阴虚体质的人脾气暴躁,常易怒,中医药学认为这是阴虚火旺,火扰神之故。尤其应遵循《黄帝内经》“静谧虚无”(精神宁静,无杂念)、“精神内守”(指身体神气十足)、“内守”(不失配与外)。平时要提高个人修养,主动培养理性、镇定的习惯。为了减少注册,参加有输赢的业余活动。

二、你是否有阴虚体质?测验简单而懂。

1、你感觉手脚心热吗?

2、你感觉人的身体、脸上发热吗?

3、你的皮肤和嘴唇都干了什么?

4、你的唇色比一般人红吗?

5、你有没有便秘和便秘的倾向?

6、你的脸两颊红红的还是偏红的?

7、你感觉眼干眼涩咯?

8、你感觉口干舌燥咽燥,老想多喝水吗?

超过五条就属于阴虚体质了。

如果上述问题您的回答都是“是”,那就是典型的阴虚体质。

三、当代人类的阴虚体质是怎么存在的?

1、生来就体质偏胖,爸爸妈妈是遗传的。

2、长期吃辛辣食物易怒的食物。

3、心境长时间压抑感不能舒展,不能一切正常的宣泄会郁积而化火,化火便会将阴精暗耗到体内。

4、长时间熬夜,休息不好,工作压力过大,精神压抑,内分泌失调,

5、服用过量的利尿药或者是清热祛湿中药方剂。

四、阴虚体质气血两虚的特点是什么?

阳虚质指身体精、血等阴津亏本,丧失了五脏六腑、滋润经络皮肤的功能,出现片面性虚火上炎。虚火的主要特征是口燥喉干、手足心热等。

益气养血主要是调理阳虚,同时还要注意结合填精、益气养血的中药方剂,这是真阴不足的主要原因。阴虚火旺的女士通常会月经提前、经期缩短、经量多时少,如不及时治疗,甚至导致闭经。

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