大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是痰湿体质?，什么是痰湿体质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、平速一贯、形体偏胖的人群称为痰湿体质，中医讲的痰湿与咳嗽形成的痰液无关，而所谓的痰湿就是指人体水液在体内代谢，并不能完全代谢残留在体内的多余物质。如果这些物质在体内积聚，就会形成痰湿体质。痰湿体质的主要特点是体形较胖、腹部松垮肥大、容易出现浮肿、易疲劳、易疲劳等。

2、痰湿体质的症状是什么?

3、痰湿体质是人体脏腑功能失调、聚湿成痰湿内蕴的表现。它最常见的症状是肥胖或偏胖，腹部偏大，脂肪松软、眼睛、脸、腿容易浮肿。痰湿体质患者经常咳嗽、咳不出来、胸闷气短、脘腹部胀满、大便粘腻等症状，除此之外还会出现疲劳、精力不旺盛等症状。

4、痰湿肥胖怎样减肥

5、痰湿型肥胖主要由脾阳虚弱、脾气亏虚引起的，主要是由于摄取的食物和水谷精微过多的停在体内造成的。这类病人要注意以下几点:第一，饮食要控制好，不要吃油腻、寒凉、辛辣刺激性的食物;第二，多运动，每天锻炼40分钟以上，能舒展筋骨，促进水液代谢，达到减肥的效果。

6、痰湿体质怎样调理

7、痰湿体质患者脾阳虚损，而食物和水主要通过脾的输送进入肺、全身，所以痰湿体质患者要注意脾的运化。痰湿体质方剂具有良好的健运作用，平时要多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和清淡饮食。

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