大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人一天要喝多少水合适呢，人一天要喝多少水合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、正常成年人每天至少要喝1500毫升的水,约为8杯。

2、如有腹泻或感冒,人们就会感到缺水。

3、多喝水是合适的选择。

4、早晨起来可以空腹喝一杯温开水,一般有助于消化,有润肠通便的作用,饭前一杯水,能增加胃的饱胀感,还能减肥。

5、饮水对人体健康很重要,建议你平时多喝点水。

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