大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸涌泉的作用和禁忌，艾灸涌泉的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸涌泉的功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、艾灸涌泉主要能够达到强心利尿的作用，同时还能够达到益肾通便和升降血压的效果。

2、艾灸涌泉也能够达到降火潜阳和降逆止呕，对自身的健康也是有好处的，主要可以辅助改善小儿惊风或者是癫痫，对于出现头痛或者是眼花、失眠多梦、咽喉肿痛、口干舌燥等症状也能够起到辅助调理的效果。但是在艾灸的时候一定要掌握正确的手法和穴位，需要有专业人士操作，这样可以使治疗后的效果提高，也能够避免产生不良的影响。

3、在日常生活中还需要多参加一些有氧运动，能够促进机体的新陈代谢，还能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。生活当中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些蔬菜或者是水果，也可以多吃一些优质蛋白的食物，能够满足身体所需要的多种营养，对自身的健康也是有好处的。

4、平时还需要养成定期体检的习惯，一般需要每间隔半年的时间体检一次，这样能够及时了解到自身的健康状况，也能够根据检查结果做针对性的调整。平时也需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累。

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