大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃百香果的坏处，女人吃百香果的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、百香果这类具有健康和良好美容效果的水果,爱美之心人皆有之,对爱美的人应该不陌生。百香果是一种营养价值很高的水果,吃起来比较方便,对于爱美养生人士来说,百香果更是深受人们的喜爱。但你真的知道百香果的功效和禁忌吗?

2、角色

3、百香果含有丰富的维生素C,能有效地净化身体,避免人体内有害物质的沉积,从而起到改善皮肤、美化容颜的作用。且其中含有胡萝卜素及有效酶成分,能清除人体自由基,养颜抗衰老。1一个百香果维他命C=8个苹果=8个苹果;1个百香果维生素E=15个苹果。

4、功效

5、百香果含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香气,其中含有丰富的香酚类成分有安神的功效,吃百香果对预防失眠有很好的效果。

6、百香果味甘酸,生津止渴,其中含有丰富的氨基酸,摄取大量有益氨基酸,可帮助受损组织细胞恢复,因其有清热解毒作用,因此吃百香果可治疗咽干和声嘶。

7、百结肠癌的发生与果香中含有的超纤物质有关,能促进排泄,缓解便秘的症状,能有效清除肠道中粘附的刺激性物质,避免刺激人体肠道和被人体吸收,从而降低结肠癌的发病率,超纤维还具有抗肿瘤作用。

8、百香果含有丰富的纤维和胶质成分,能吸附人体血液中的有害物质,它的酸味有助于改善肠道菌群,抑制有害细菌的生长,并有排毒的功效。

9、百香果的果实中含有多种维生素,可降低血脂降血压,还能抗癌抗衰老,有养颜的作用,是保健养生的好方法。

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