大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人参怎么吃才好才会有营养价值，人参怎么吃才好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怎样才能有效地食用鲜人参有许多方法,有的人可以将生活清洗干净后再将其切成片,直接嚼碎咽下去,这种效果非常好,能够达到提神醒脑的效果。

2、 也可将人参洗净后切成比较细的片子,炖四至五个小时,然后拿出来将水喝掉再把人参吃掉这个效果也比较突出。

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