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1、如何减掉大腿粗大，要看大腿粗大的原因。

2、若为脂肪沉积型肥胖症，可采用抽脂的方法使其变细；若为肌肉肥厚型肥胖者，可通过控制运动避免肥胖症；某些特殊情况下，可采用注射肉毒素的方法，使肌肉逐渐萎缩。

3、与此同时，平时也要注意生活习惯，要根据自己的腿型来进行适当的锻炼，并且要长期坚持。

4、已经有研究显示，性激素可以影响脂肪堆积的状态。

5、睾酮即雄性激素，可以增加腹部脂肪的堆积，而减少臀部和大腿上脂肪的堆积。

6、反之，雌性激素，也就是雌性激素，可以抑制腹部脂肪的堆积，臀部和大腿也会增加脂肪。

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