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1、每月减掉多少斤并不正常,这要看你减掉的是哪一种体重,比如你最近节食加锻炼,一心想控制体重,那么一个月减掉10斤甚至更多,但建议你不要在一个月内减掉这么多。

2、 假如你吃得不少,又没有加强运动,体重还在不断下降,那就要注意是否有肿瘤、甲亢等疾病。

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