大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃蒜头的好处，生吃蒜头有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃蒜头有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生食蒜蓉的好处:第一，促进消化液分泌，增进食欲，除腥味。

2、其次，大蒜中所含的蒜素，具有广谱抗菌性，对多种致病菌均有杀灭作用。

3、大蒜中的锗和硒等元素，能抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，对癌症有一定的预防作用。

4、生食蒜头的坏处:大蒜有很强的刺激性和腐蚀性，会导致胃痛，而且大蒜不能多吃，会影响维生素b的吸收，这样会对眼睛产生刺激，导致眼睑发炎，眼睑红肿，眼球结膜充血。

本文生吃蒜头有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。