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1、它富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质和微量元素。

2、怀孕妇女可饮用适量的荞麦茶。

3、除了自身的营养价值之外,荞麦还具有独特的功效,荞麦中含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁,它能促进儿童的生长发育,同时还能补充孕妇体内所需的微量元素,具有排毒养颜的功效。

4、在怀孕期间,饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

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