大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么东西对肝脏排毒好呢?，吃什么食物对肝脏排毒最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么食物对肝脏排毒最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，良好的生活方式是最好的养生之道，如果在损害身体的同时还想要通过食物来保养身体是不现实的。

2、但平时可多吃小白菜、红枣、胡萝卜、蒜头、绿豆，对肝有好处，也要多喝水。

3、而且动物肝脏因为自身每天都会接触到毒素，肝脏不好的人就更不能吃了。

4、食品并非药物，它的作用是有限的。

5、我们建议你戒烟和戒酒，不要熬夜。

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