大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕可以吃白地瓜嘛,怀孕可以吃白地瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕期可适量吃些白地瓜。
2、白地瓜性甘,平,归肺,肾经。
3、白瓜性温,有补中益气,益气生津,润肠通便的功效。
4、它含有丰富的粗纤维,蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,硫胺素和多种矿物质,能为孕妇和胎儿提供充足的营养,促进胎儿的生长发育。
5、白地瓜富含粗纤维,能促进孕妇胃肠蠕动,长期便秘的孕妇可适当多吃一些。
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