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1、饮用胶原蛋白效果不大，胶原蛋白是一种美容功效，可起到美白皮肤、除皱祛斑等作用。

2、因为胶原蛋白中含有丰富的胶原蛋白，它具有阻止黑色素生成的功能，但口服胶原蛋白的吸收能力是有限的。

3、一般在怀孕期间的妇女是不能服用的，而且在月经期也不能服用胶原蛋白，因为可能会导致二次发育。

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